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葛根的作用与功效?喝葛根茶的注意事项

http://www.mrzswang.com时间:2017-01-04 14:26来源:原创整理

葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。最新开发的新品瓶装葛根茶,经过高新技术有效提取,保留其有效成分的食品类饮料。葛根是一种藤本植物葛的根部,多生长在山野草丛和土壤深部。因吸收大地精华而味道清甜爽口、别具一格。

葛根具有改善脑部血液循环之效,葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果。酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃。因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

葛根的作用与功效,喝葛根茶的注意事项

喝葛根茶的注意事项:

1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动,放松心情。

4、合理安排性生活次数,避免纵欲过度。

5、不要给自己太大的压力,学会合理减压。

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葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。

功效

葛根具有改善脑部血液循环之效,对葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解

酒护肝等功效。对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果.酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄.将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃。因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

葛根茶具有以下几点作用:

1、丰胸嫩肤作用

葛根粉中富含葛根素、多达13种异黄酮类,为天然的植物雌激素,植物雌激素可以促进乳房的发育,对于青春期自身雌激素不足的女孩可以通过吃葛根粉、片来补充体内雌激素,使乳房发育更加丰满完美,使身材更加丰润。到了更年期的女性吃葛根粉补充体内雌激素分泌的不足,保持身体年轻活力,嫩滑肌肤。和青木瓜粉配合一起吃,丰胸效果更好更持久。

2、益智作用

研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的作用,可用于老年性痴呆,智力障碍,记忆力差等症。

3、升阳止泻作用

葛根能止渴止泻轻清升散,使机体正气上升,用于内热消渴,麻疹透发不畅,腹泻、痢疾等病症。

4、提高免疫功能作

葛根富含的黄酮类化合物能有效地清除自由基,抑制红细胞膜,肝、脾、脑组织的氧化损伤,葛根黄酮可用于防止生物膜的氧化损伤;葛根可使主要吞噬碳粒的肝、脾脏的碳粒摄取功能增强,使细胞性免疫功能反应性恢复。

5、解酒作用

葛根能有效拮抗酒精引起的肝和睾丸组织脂质过氧化损害。葛根含大豆甙,它能分解乙醛毒性,阻止酒精对大脑抑制功能的减弱,抑制肠胃对酒精的吸收,促进血液中酒精的代谢和排泄。

6、对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病的作用

葛根总黄酮能使脑血流量显著增加,能使冠状血管血流量增加。葛根素可使心脏搏动的速率减慢、心肌收缩力增强、主动脉压降低。葛根总黄酮、大豆甙元和葛根素对高血压引起的头痛、头晕、项背强痛和耳鸣等症有明显。葛根中有效成分大豆甙元、大豆甙、葛雌素等对激素依赖性肿瘤如乳腺癌、子宫膜癌、卵巢癌、结肠癌、前列腺癌细胞增殖具有抑制作用。葛根素能降低血糖,能明显降低血清胆固醇。同时对心脏病,尤其是冠心病、骨质疏松症、妇女更年期综合症和老年性痴呆等有预防和作用。染料木素具有较强的促雌激素作用和抑制肿瘤细胞作用。

7、防治癌症

  科学家通过现代研究发现,葛根中能够提取出总黄酮成分。这种成分在小老鼠的身上进行了实验,发现能够有效的抑制患有胃癌。以及肺癌的作用。这是因为葛根中所含有的黄铜能够明显的提高体内NK细胞等的活性,阻断细胞出现癌变的可能。

8、增加冠状循环

  医生告诉我们,可以将葛根用水进行冲泡或者是煎服,也可以制作成浸膏,这些都能够很好的令身体吸收葛根中所含有的葛根素以及总黄酮,这些物质在进入身体之后能够有效的扩张冠状血管,令血液流量增加,减少血管中血液运行的阻力

在喝葛根茶的期间,要注意以下几点:

1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动,放松心情。

4、合理安排性生活次数,避免纵欲过度。

5、不要给自己太大的压力,学会合理减压。

葛根的喝法

取本品10-15克(满1勺);每日早晚各一次,先用冷开水(加糖或蜂蜜都可)调匀,然后用小火慢慢地煮,小勺不停地搅动,等到它变成似透明状就可以了。约10分钟左右。煮熟后色泽透明。方法2:取本品10-15克(满1勺);添加少量的冷开水(加糖或蜂蜜都可)调匀再用沸开水冲入,立即迅速搅拌成稠状即可食用。

只要放上水,加一小勺糖,一小包野葛根粉,搅拌葛粉,先倒一半葛粉约15克到大不锈钢碗里,逐步加水150毫升,充分搅拌至葛粉完全溶于水,直至没有结块的为止!还可以煮,加点水不断的搅拌,直到煮沸,凉一下下就可以吃了

葛根具有清腻解热,祛痰止咳,降血糖的作用,保护心脑血管健康;野生葛根含有大量的膳食纤维,能改善便秘,清除体内毒素,减少癌病的发生,一般来说一天服用5到10克即可,一天服用一次,不要服用过多。

建议葛根粉跟木瓜粉搭配食用的,葛根粉最主要的功效是疏通乳腺,调理身体各部位因素,使木瓜蛋白酶的作用得到最大发挥,木瓜粉起主导作用,葛根粉起辅助作用

其实葛根粉这种中药材只需要每天早晚吃一次即可的,如果是吃太多的话对于身体是没有任何好处的,反而让自己的身体有很多的毒副作用,并且在吃的时候还需要用冷开水搅匀的,不要使用太烫的开水的,免得破坏掉卡里面的药用价值,可以搅拌成粘稠状以后再去食用即可的。

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