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焖面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条2斤 肉500 豆芽少许芹菜3棵相克食物菠菜少许相克食物焖面的做法1.把肉放锅里煸炒,炒熟了再放芹菜,2.肉炒得差不多
2017-10-18 21:00:22 -
桂林油茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茶叶:除烦、化痰、解毒食材用料茶叶少许相克食物 猪油,盐少许 葱姜蒜少许 阴米少许桂林油茶的做法1.茶叶开水泡5分钟
2017-10-18 20:59:29 -
木瓜鱼尾汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料木瓜半个相克食物 鲩鱼尾一条香菜适量相克食物姜适量
2017-10-18 20:59:13 -
青红椒炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料猪肝半斤相克食物青椒
2017-10-18 20:58:51 -
珍选捞汁菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥芝麻:明目、祛风、补血杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料菠菜相克食物芝麻相克食物杏仁相克食物
2017-10-18 20:57:02 -
枣泥山药糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 无核干枣100g山药2根相克食物 玉米淀粉白糖相克食物枣
2017-10-18 20:56:40 -
泡椒炒藕带的做法和食材用料及健康功效
食材用料藕带150克 泡椒6颗 小米辣4颗油适量 盐适量米醋少许相克食物葱4小棵相克食物姜1小块相克食物蒜3瓣相克食物泡椒炒藕带的
2017-10-18 20:56:09 -
蓝莓芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 奥利奥饼干90克 奶
2017-10-18 20:55:54 -
椒盐排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨400克相克食物面
2017-10-18 20:52:50 -
照烧鱿鱼饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鲜鱿鱼一个米
2017-10-18 20:49:00 -
菠萝香蕉奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水香蕉:暖肝、润肺、清热酸奶:活血化瘀食材用料菠萝半个相克食物香蕉一根相克食物酸奶一包相
2017-10-18 20:46:55 -
孜然牛肉粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉500克
2017-10-18 20:46:45 -
凉拌豆腐丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红萝卜:活血化瘀食材用料豆腐皮适量相克
2017-10-18 20:46:25 -
营养早餐猪肉汉堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 汉堡三个 调好的肉馅一份生菜适量相克食物 沙拉酱适量营养早餐猪肉汉堡的做
2017-10-18 20:42:23 -
潮汕肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉一斤相克食物马蹄半斤相克食物豆腐皮一斤
2017-10-18 20:40:03 -
红糖醪糟汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 汤圆5个红糖适量相克食物醪糟适量相克食物枸杞少许相克食物红糖醪糟汤圆的做法1.我是
2017-10-18 20:40:02 -
青椒火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌火腿:健脾、补气、扩张血管酱油:升压、补血、护齿食材用料青椒2相克食物火腿1相
2017-10-18 20:39:39 -
尖椒爆炒鸡心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡心一斤相克食物 尖椒4个 葱花食
2017-10-18 20:36:30 -
芒果树莓布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀树莓:明目、化痰、解毒食材用料酸奶250g相克食物 鲜奶油150ml 香草精2茶匙 芒果肉1个树莓一杯相克食物
2017-10-18 20:35:15 -
三鲜馅包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气虾:补肾壮阳、托毒、护肝料酒:活血化瘀食材用料 面粉~包子皮300克 酵母粉~包子皮5克 泡打粉
2017-10-18 20:34:31