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芒果千层蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉160克鸡蛋2
2017-10-18 20:34:28 -
红豆沙椰奶仙草芋圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料芋头相克食物红薯相克食
2017-10-18 20:34:05 -
平菇扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料五花肉1条平菇200g
2017-10-18 20:33:27 -
猪肉鲜蘑蒸包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅适量 鲜蘑一斤葱一根相克食物姜2片相克食物蚝油适量酱油适量 盐2小勺油适量猪肉
2017-10-18 20:32:04 -
清炖乌鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 乌鸡腿1个枸杞子5克相克食物 盐适量姜1小块相克食物料酒适量香菜适量相克食物清炖乌鸡的做法1.把所需材料准备好2.乌鸡
2017-10-18 20:31:29 -
花生核桃酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 花生核桃适量 低粉300克 绵白糖130克 玉米油30克猪油120克鸡蛋1个相克食物
2017-10-18 20:29:04 -
蒜末西兰花胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花一朵相克食物胡萝卜一根相克食物 油,蒜末
2017-10-18 20:27:26 -
麻辣豆腐鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中花椒:温中、止泻、止痛食材用料草鱼三斤相克食物 嫩豆腐两块 菜籽油适量 火锅底料150g花椒
2017-10-18 20:27:25 -
三鲜馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅350g 大辣椒1个 干木耳10g鸡蛋2个相克食物花
2017-10-18 20:27:10 -
黄金膜片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 馒头一个鸡蛋一个相克食物油适量黄金膜片的做法1.把馒头切片2.鸡蛋打入碗里,加入适量的盐3.把馒头片放入鸡蛋液里沾均
2017-10-18 20:27:04 -
红烧五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500克笋250克相克食物 八角,冰糖适量 盐,老抽适量红烧五花肉的做法1.买一块
2017-10-18 20:24:54 -
丹麦曲奇饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100g黄油75g鸡蛋35g9相克食
2017-10-18 20:24:01 -
彩虹芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪300g 原味酸奶200g 低粉见贴士鸡蛋4个相克食物糖70g相克食物 食用
2017-10-18 20:23:21 -
自制甜米酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米相克食物 安琪甜酒曲自制甜米酒的做法1.取两量杯糯米,浸泡12小时左右2.将
2017-10-18 20:22:47 -
鸡蛋面粉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克鸡蛋2只相克食物香葱2根相克食物 盐适量食用油适量鸡蛋面粉饼的做
2017-10-18 20:20:57 -
葛根白芷炖羊排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白芷:清肝明目、祛风除湿、祛风葛根:止泻、升阳、生津止渴料酒:活血化瘀食材用料白芷5g葛根6g相克食物羊排280g料酒1
2017-10-18 20:20:41 -
红豆馅豆包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料红小豆500g相克食物面粉适量红糖适量相克食物 白开水适量 酵母适量红豆馅豆包的做法1.
2017-10-18 20:20:40 -
温州炒米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀白菜:除烦、利水、清热解毒绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料米粉500克 猪肉丝150克白
2017-10-18 20:20:18 -
火腿杂蔬炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇:补虚、健脾、化痰火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 年糕200克胡萝卜半根
2017-10-18 20:19:46 -
醋炒空心菜梗的做法和食材用料及健康功效
食材用料 空心菜梗半斤 油,醋,蒜米,辣椒适量醋炒空心菜梗的做法1.把大空心菜摘掉叶子洗干净2.切小段,锅里放油烧热,放入蒜米
2017-10-18 20:18:07