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肉末冬瓜片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜300克相克食物 肉末30克 葱花5克盐 盐适量肉末冬瓜片的做法1.冬瓜去皮洗干净。切成
2017-10-18 12:10:40 -
粘玉米的做法和食材用料及健康功效
食材用料 粘玉米数个 大火烧开粘玉米的做法1.洗干净,放水2.水,放一锅,开始煮,3.大火,煮,在小火焖,就好
2017-10-18 12:10:22 -
肉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 猪肉末400克洋葱4/1个相克食物 红萝卜
2017-10-18 12:10:11 -
什锦蔬菜丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料胡萝卜一根相克食物玉米
2017-10-18 12:09:41 -
草莓酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 纯牛奶750ml白砂糖30克相克食物草莓适量相克食物 酸奶机一个 菌粉一小包草莓酸奶的做
2017-10-18 12:09:18 -
糯米团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物红豆适量相克食物糯米团的做法1.先把好多放在水泡大概2小时这
2017-10-18 12:08:21 -
丸子菜煲饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米适量相克食物 丸子
2017-10-18 12:06:03 -
火腿鲜菇披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水火腿:健脾、补气、扩张血管黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200g 奶粉1
2017-10-18 12:05:44 -
孜然烧饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉、鸡蛋面粉适量、鸡蛋一枚 孜然粉、油、盐、水适量孜然烧饼的做法1.取适量面粉,打入一个鸡蛋。2.加适量水,用筷子
2017-10-18 12:04:34 -
猪肉胡罗卜大头菜包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉两碗面 猪肉,胡萝卜,大头菜各适量猪肉胡罗卜大头菜包子的做法1.把面和好,发起来2.把肉馅依次放入油,葱花,花椒
2017-10-18 12:04:21 -
米汤鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋1个(取鸡蛋黄)相克食物 大米汤一碗
2017-10-18 12:04:20 -
榴莲壳排骨汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料肋排500克相克食物 榴莲壳半个 盐榴莲壳排骨汤的做法1.排骨洗净用沸水氽一下,捞起过凉水待用。2.用刀将榴莲壳上的白瓤
2017-10-18 12:03:48 -
玫瑰胡萝卜茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 玫瑰15朵胡萝卜1/3根相克食物红枣10颗相克
2017-10-18 12:03:45 -
火腿培根披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 披萨胚一
2017-10-18 12:03:38 -
百合银耳西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料 百合(鲜)2颗银耳5分之1朵相克食物西兰花1颗
2017-10-18 12:03:37 -
鲜烤鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气柠檬:和胃、生津止渴、安胎洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸡肉400克相克食物 盐适量胡椒
2017-10-18 12:02:29 -
【菠萝饭】的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠萝1个相克食物
2017-10-18 12:02:22 -
祕制干切牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳茴香:和胃、理气、促进生长、发育食材用料 牛腱子肉一块 大蒜碎 香
2017-10-18 12:01:59 -
蒜薹香肠炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料蒜薹2
2017-10-18 12:01:28 -
萝卜红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉500克相克食物萝卜1根相克食物 盐适量油适量八角
2017-10-18 12:01:16