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快手汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料糯米粉根据人数定 水少量芝麻相克食物核桃相克食物花生相克食物红糖相克食物香油快手汤
2017-10-18 10:32:19 -
肉沫花椰菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料花椰菜半个相克食物 红辣椒2个肉沫花椰菜的做法1.花椰菜洗净切半。2.掰开小朵。3.辣椒切片,蒜姜拍松。4.肉沫炒熟。5.放
2017-10-18 10:31:47 -
大虾酿香菇的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大虾,香菇,胡萝卜适量 葱,姜,盐适量 油,料酒,黑胡椒粉适量香油适量大虾酿香菇的做法1.香菇泡发洗净,胡萝卜去皮
2017-10-18 10:31:41 -
巧克力圣诞屋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 黑色巧克力400克 白色巧克力50克 糖霜 蛋白10克 各种颜色卡通糖醋两滴相克食物 糖粉60
2017-10-18 10:30:28 -
三鲜烧麦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉馅250克胡萝卜1根相克食物 玉米粒50克
2017-10-18 10:29:20 -
胡萝卜肉末粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大米:富含碳水化合物、富含锰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料胡萝卜50克相克
2017-10-18 10:27:48 -
蒜油辣椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料大蒜适量相克食物 油,辣椒适量蒜油辣椒的做法1.大蒜叶摘掉不要,要茎和头2.清洗干净3.晾干,切细4.加盐和辣椒拌匀放置
2017-10-18 10:27:45 -
豆腐鳕鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝豆腐:清热泻火、益气、解毒蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鳕鱼1条相克食
2017-10-18 10:27:14 -
蛋包丝炒韭菜花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 韭菜花1斤 瘦肉适量 银鱼干适量 煎蛋包1个油适量 盐适量酱油适量蛋包丝炒韭菜花的做法1.韭菜花洗干净并切断2.准备好瘦
2017-10-18 10:27:12 -
五香烧饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通白面400g 水270g鸡蛋1个相克食物 奶粉16g白糖30g相克食物 黄油或食用油
2017-10-18 10:25:10 -
芹菜炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜200克相克食物 鱿鱼干30克胡萝卜5O克相克食物蒜头5
2017-10-18 10:24:49 -
培根菜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物培根适量青菜适量相克食物鸡蛋适量相克食物 盐适量培根菜饭的做
2017-10-18 10:24:07 -
蒙布朗蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋黄80g白糖16g相克食物 无盐黄油32g 低筋面粉40g 鲜奶油160g 细砂糖16g 栗子
2017-10-18 10:23:58 -
素炒辣味黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素料酒:活血化瘀食材用料黄豆芽相克食物油 盐料酒 鸡精葱相克食物辣椒相克食物素
2017-10-18 10:23:08 -
姜黄番茄鹰豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 牛番茄两颗马铃薯一颗相克食物南瓜少许相克食物洋葱一
2017-10-18 10:23:01 -
苹果烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气苹果:除烦、养胃、生津姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅相克食物苹果相克食
2017-10-18 10:22:12 -
五花肉炒酸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 酸菜五花肉蒜相克食物酱油 耗油 盐五花肉炒酸菜的做法1.酸菜
2017-10-18 10:22:10 -
家常版的水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料草鱼一条相克食物 郫县豆瓣两大勺
2017-10-18 10:20:22 -
地锅茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子两根相克食物 瘦肉少许面粉适量 红辣椒少许 油盐少许
2017-10-18 10:19:27 -
传统养生熏酱菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚很多相克食物 猪身上都有 秘制药料办半斤 鸡汁一手勺 盐适量味素适量相克
2017-10-18 10:19:18