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自制芋圆水果捞的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 13:59:33 阅读：8603+ 来源：本站原创 作者：周汤豪

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

南瓜相克食物	番薯相克食物
各类水果	红豆汤蜂蜜
白砂糖相克食物	淀粉
木薯粉	蜂蜜相克食物

自制芋圆水果捞的做法

1.粉南瓜和番薯蒸熟
2.南瓜番薯捣成泥加入淀粉木薯粉
3.成品浸泡在蜂蜜水里

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