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玫瑰花粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 11:11:36 阅读：7846+ 来源：本站原创 作者：辰亦儒

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
茉莉花茶：行气止痛、辟秽开郁
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

大米适量相克食物	法兰西玫瑰花茶适量
茉莉花茶适量	清水适量
冰糖适量相克食物

玫瑰花粥的做法

1.大米用清水洗净备用
2.准备好玫瑰花和茉莉花备用
3.将洗净的米放入煮粥壶中，添加适量清水，加入玫瑰花和茉莉花
4.按下开关，煮至粥浓稠而软烂加入适量冰糖调节甜度
5.待冰糖融化盛出即可食用
6.我在上面还撒了一层干玫瑰花，可以看到里面的玫瑰煮出来透明的粉色，很美哦

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