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姜汁蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 15:48:04 阅读：8846+ 来源：本站原创 作者：苏瑾

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

鸡蛋2个相克食物	老姜1个
牛奶140Ml相克食物	盐适量
小葱少许相克食物

姜汁蒸蛋的做法

1.准备主食材！
2.姜压或磨成泥状！
3.用手挤压出姜汁放入蒸碗中！
4.打入鸡蛋打散，放入盐调味！再加入牛奶用打蛋器搅拌均匀！
5.放入水烧开的锅中，盖上锅盖大火蒸十分钟！
6.取出洒上葱花即可！

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