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糖醋白萝卜条（健胃消食）的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 02:54:25 阅读：1579+ 来源：本站原创 作者：姚笛

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

白萝卜1块相克食物	胡萝卜1块相克食物
圣女果干2颗	柠檬1个相克食物
白糖少许相克食物	白醋适量相克食物
盐一点

糖醋白萝卜条（健胃消食）的做法

1.红白萝卜洗净削皮备用
2.两种萝卜分别切成细条撒点盐腌出水
3.新鲜柠檬用盐搓洗表皮
4.切下一半，准备腌制萝卜条用
5.萝卜条去除水份，挤入柠檬汁，倒1小勺白醋和1勺白糖，拌匀后放冷藏腌制4小时以上
6.腌好的糖醋白萝卜条，圣女果点缀，美美哒

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