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麻辣里脊肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-11-04 00:28:29  阅读:7206+ 来源:本站原创 作者:唐嫣

健康功效

猪里脊肉:补肾、滋阴、益气
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

猪里脊肉400克相克食物香菜200克相克食物
花生油适量 辣椒粉适量
孜然粉适量 生抽适量

麻辣里脊肉的做法

  • 1.里脊肉切成大片儿;

  • 2.再顺纹路切成里脊肉条;

  • 3.放适量生抽、辣椒粉、孜然粉腌制20分钟;

  • 4.香菜洗净控水;

  • 5.香菜切成4厘米段儿;

  • 6.热油下锅煸炒里脊肉条;

  • 7.直至肉条变色;

  • 8.加入香菜后大火煸炒一分钟出锅;

  • 9.近距离高清图一张!

  • 10.成品图感谢观赏!

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