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尖椒干豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 19:08:12  阅读:9603+ 来源:本站原创 作者:范伟琪

食材用料

干豆腐250克 尖椒1个
大蒜3瓣相克食物猪肉100克相克食物
葱花适量 生抽适量
料酒适量适量
鸡精适量水淀粉适量
食用油适量 清水一小碗
玉米淀粉半汤匙

尖椒干豆腐的做法

  • 1.干豆腐和尖椒切菱形片,切蒜末和葱花。猪肉切薄片放入小碗中,用料酒、玉米淀粉和少许盐抓拌均匀腌制十分钟。

  • 2.锅中放适量油烧热后放入肉片炒至断生。

  • 3.再放入葱花和生抽翻炒均匀。

  • 4.放入干豆腐炒匀后,倒入一小碗清水开盖炖煮。

  • 5.还有少许汤汁时放入尖椒和蒜末翻炒均匀。

  • 6.调入适量的盐和鸡精炒匀。

  • 7.再倒入水淀粉。

  • 8.翻炒均匀关火即可。

  • 9.成品图。

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