菠菜戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

菠菜戚风蛋糕的做法

• 1.将菠菜洗干净，焯水后马上用凉水浸泡，为的是保持菠菜的鲜绿。搅拌机中加入少许水和菠菜搅拌成汁。待用。

• 2.将材料/工具备齐

• 3.白砂糖分三次添加打蛋白，打到这个程度即可，待用！

• 4.倒入菠菜汁，加入蛋黄，油，白砂糖，轻轻搅拌均匀

• 5.筛入低粉

• 6.搅拌至顺滑即可

• 7.加入三分之一的蛋白，从中间开始由上往下拌，记住不能打圈圈，不然会消泡。

• 8.将拌好的面糊倒入剩余的蛋白，继续由上往下拌，慢慢地拌，拌至均匀上色。

• 9.拌好的面糊倒入模具中。

• 10.由高往下，拿着装好面糊的模具轻轻地在桌面上往下掉，这是为了震出气泡。

• 11.烤箱140度预热五分钟。烤50分钟。每个烤箱温度不同，看个人和烤箱的磨合。

• 12.时间到，取出蛋糕，倒置一个小时，为了完美脱模。

• 13.美味可口的菠菜戚风蛋糕做好了。