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番茄金针菇汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 05:30:12 阅读：628+ 来源：本站原创 作者：秦汉

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

金针菇1扎相克食物	番茄4个（小）相克食物
盐1勺半	花生油2勺子

番茄金针菇汤的做法

1.金针菇去掉头黄色部分放水里撕开洗干净，，，
2.洗干净捞出沥干水你，番茄去皮切片。
3.锅预热放入花生油，油温热后倒入番茄炒出水
4.炒成这样
5.放入金针菇和水，盖上盖子煮几分钟
6.最后加入1勺半盐即可出锅

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