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清蒸大龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 橄榄油20ml 蒜末几个姜相克食物葱相克食物清蒸大龙虾的做法1.龙虾处理干净
2017-09-26 13:17:55 -
自贡鲜椒兔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热料酒:活血化瘀食材用料 鲜兔肉500g 鲜姜150g 鲜辣椒(二荆条)150g 小米辣50g蒜50g相克食物芹
2017-09-26 13:17:34 -
玉米红枣龙骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料玉米300克相克食物 龙骨200克红枣30克相克食物 盐少许
2017-09-26 13:17:29 -
草头干窝肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉适量 草头干适量油适量 生抽适量 老抽适量姜适量相克食
2017-09-26 13:16:11 -
西瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜1个相克食物西瓜汁的做法1.在西瓜上切个小口2.用电动搅拌器插进去搅拌3.倒入杯
2017-09-26 13:15:11 -
青菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 嫩豆腐一块小白菜一颗相克食物
2017-09-26 13:14:21 -
蒸肉米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰花椒:温中、止泻、止痛食材用料大米一小碗相克食物花椒一小把干辣椒6个相克食物蒸肉米粉
2017-09-26 13:12:15 -
尖椒炒猪皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料猪皮适量 尖椒适量葱适量相克食物姜适量
2017-09-26 13:09:56 -
汤种料的做法的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高粉20克 水100克汤种料的做法的做法1.用1份高粉,5份水的比例,我用了20克高粉,100克水混合在一起搅拌均匀至无颗粒2.
2017-09-26 13:07:08 -
小花伞油菜泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料油菜相克食物虾皮相克食物香油芝士相克
2017-09-26 13:06:24 -
酸甜鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡中翅 玉米淀粉用开水调匀 番茄辣椒酱适量酱油酸甜鸡翅的做法1.鸡中翅飞水在上面划几
2017-09-26 13:05:46 -
营养简易三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 沙拉适量 吐司片2片西红柿4片相克食物黄瓜8片相克食物 Q趣
2017-09-26 13:03:57 -
啤酒虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳料酒:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料龙虾两斤 啤酒一瓶料酒两勺油适量 鸡精适量
2017-09-26 13:03:00 -
炖芸豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大料俩个芸豆一斤半
2017-09-26 12:56:04 -
风情白灼小鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜小鱿鱼500g 姜片风情白灼小鱿鱼的做法1.新鲜小鱿鱼,洗净,可不用去除外膜。2.醋,生抽,白糖调沾汁备用。3.水沸后
2017-09-26 12:55:36 -
瘦肉茄子粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米半碗相克食物茄子一根相克食物 瘦肉三两 盐适量香葱适量相克食物瘦肉茄子粥
2017-09-26 12:55:28 -
无油无面粉电饭煲木瓜燕麦蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 即食燕麦片适量木瓜半个相克食物鸡蛋3个相克食
2017-09-26 12:55:12 -
西瓜酸奶雪糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦酸奶:活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料西瓜350克相克食物酸奶350克相克食物牛奶150克相克
2017-09-26 12:55:11 -
长豆角米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料长豆角半斤相克食物大米一斤半相克食物 色拉油50克 盐1.5勺 鸡精1勺 水适量(看
2017-09-26 12:55:03 -
菜花炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花半个相克食物 猪里脊适量 红尖椒一个 油,葱,姜,蒜适量菜花炒肉片的做法1.菜花
2017-09-26 12:54:12