健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 干银耳一朵 新鲜莲子100g冰糖300g相克食物枸杞适量‘相克食物冰糖银耳莲子羮的做...
发布时间：2017-10-29 13:35
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡1/4只淮山...
发布时间：2017-10-29 02:11
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料绿豆一杯（大约100g）...
发布时间：2017-10-29 01:02
健康功效 小米：安神、和胃、补虚山药：止泻、健脾、补肺红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料小米相克食物山药相克食物红...
发布时间：2017-10-28 00:49
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料雪梨1个相克食物莲子适...
发布时间：2017-10-27 15:50
食材用料藕粉适量白砂糖适量相克食物山楂适量相克食物 热水适量莲子羹的做法1.先把藕粉倒入碗里2.再加入一点点冷水就行3.再加入...
发布时间：2017-10-27 13:15
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料马蹄150克相克食物莲子40克...
发布时间：2017-10-25 01:33
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳1/3朵相克食物...
发布时间：2017-10-25 01:31
食材用料 银耳、红枣、莲子枸杞相克食物红枣银耳莲子汤的做法1.银耳先泡好2.把泡好的银耳跟莲子枸杞红枣一起放炖罐里炖3.差不多...
发布时间：2017-10-24 17:34
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红糖：健脾、益气、补血食材用料大枣相克食物银耳相克...
发布时间：2017-10-22 19:46
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料糯米50克相克食物大...
发布时间：2017-10-21 16:29
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳半个相克...
发布时间：2017-10-21 14:03
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料黄豆30克相克食物花生30克相克食...
发布时间：2017-10-21 13:44
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康莲子：养心安神、止泻、补脾...
发布时间：2017-10-20 15:41
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料红豆适量相克食物薏仁适量相克食物莲子适量相克食物 酒...
发布时间：2017-10-20 06:12
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 新鲜莲子1斤多冰糖1大块相克食物 水1水勺多莲子糖水的做法1.莲子用入从中间拔开，...
发布时间：2017-10-19 07:35
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂百合：安神、清心、润肺食材用料银耳1相克食物红枣...
发布时间：2017-10-18 21:57
健康功效 百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料百合20片相克食物莲子25个相克食物雪梨1个相克食物冰糖15颗...
发布时间：2017-10-18 19:57
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳半个相克食物 莲蓬1个红枣5个相克食物冰糖6粒相克食物莲子银耳红枣汤...
发布时间：2017-10-18 18:50
