女性最喜欢养生，无论是做学生还是上班了，勤快的女性基本上会自己煲一点汤或者糖水来喝，而红枣又是补血，所以，很多女性会选择...
发布时间：2018-11-11 19:13
山药芡实莲子粥是众多养生粥的一种。很多人喜欢吃山药芡实莲子粥，山药芡实莲子粥是由山药、芡实和莲子共同下锅煮出来的粥。山药...
发布时间：2018-09-14 21:22
最近天气冷，又干燥，感觉到嗓子开始干，有点小咳嗽了？别担心，今天就用广东人常用的几款煲汤的药材来煲一锅养阴润燥的靓汤，可...
发布时间：2018-09-12 21:27
莲子的功效有很多，其中养身安心是莲子的主要功效，现在我们来看一下莲子具体的功效： 1、莲子的功效莲子有利于通经脉，使气血畅...
发布时间：2018-09-11 16:07
沙参玉竹莲子百合汤看起来步骤简单，但是真的要做得入味儿，还是需要用心去把每一个步骤做好的。而且，沙参玉竹莲子百合汤中每一...
发布时间：2018-09-11 15:30
每到夏季，许多家庭的冰箱里有冰镇的银耳莲子羹，沁人心脾。每到冬季，厨房的汤锅里也会有热热的银耳莲子羹，温暖养胃。春夏秋冬...
发布时间：2018-09-11 15:10
银耳红枣莲子羹一般人均可食用，尤其是女性及中老年人，需要适当食用一些，可益气养血，提升免疫力和睡眠质量。但需要注意的是因...
发布时间：2018-09-11 14:40
红枣银耳莲子汤在月经期间能和吗？能，红枣银耳莲子汤是可以在月经期间喝的。因为红枣银耳莲子汤对人体极具营养价值百科，常喝红...
发布时间：2018-09-09 02:12
莲子心具有清热安神的功效，一般人群都可安心食用，无副作用。但是莲子心也并不是每个人都食用的，现在我们来看一下哪些人忌食：...
发布时间：2018-09-09 01:42
作为营养美容滋补品，银耳汤受到很多女性朋友的青睐。银耳莲子汤，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。具有补...
发布时间：2018-04-14 13:21
很多女生为了体现自己的贤惠，为了抓住男人的胃和心，都会选择学习烧几道好菜。但是烧菜经常搞的自己一身的油烟味，很难闻。所以...
发布时间：2018-04-13 09:35
中国地大物博，八大菜系。烹饪方法自然也是多种多样，煎、炒、蒸、煮、炸等做法让大家对同一食材也百吃不厌。那么，莲子心的食用...
发布时间：2018-04-13 08:54
大家都知道，新鲜的莲子是可以现吃的，但是需要立即吃完。所以为了保存，许多商家把莲子烘干制成干货在市场上流通。但是干货也需...
发布时间：2018-04-12 19:53
都说物极必反，是药三分毒，食物都是有利有弊的，只有了解了每个食物的特性，我们才能规避这些不利因素，正确使用这些食材。对于...
发布时间：2018-04-12 19:53
桂圆红枣莲子银耳汤，从字面上来看，桂圆红枣莲子银耳汤就是主要运用桂圆、莲子、银耳、红枣等主要食材，加上其他辅料共同熬成的...
发布时间：2018-04-12 18:56
在白天的时候喝桂圆红枣莲子汤会更好。要知道这个汤也是甜的，如果晚上喝的话可能会导致血糖积累在身体，对身体不好。莲子有很好...
发布时间：2018-04-12 14:23
桂圆银耳莲子汤别看它甜，其实它也是具有很多得功效的哦。那么桂圆银耳莲子汤的功效表现在哪里呢？我们来看看吧。1、桂圆含丰富...
发布时间：2018-04-10 07:39
孕妇可适量食用银耳莲子汤。银耳所含的多糖物质及所富含的硒等微量元素，可以增强机体免疫能力，有滋阴、润肺、养胃等功效，可这...
发布时间：2018-04-10 06:09
很多人可能对于莲子猪肚汤都不熟悉，确实，在生活当中猪肚虽然比较常见，生吃新鲜的莲子也比较多，但是莲子还是很少和猪肚放在一...
发布时间：2018-04-10 05:15
百合银耳莲子汤的营养价值百科很高，主要跟它的成分有很大的关系。其中的百合味甘，性微寒，含丰富的蛋白质，脂肪，钙，磷，铁及...
发布时间：2018-04-10 03:48
