您当前的位置：中国美容招商网>资讯>正文

洋葱炒火腿的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 10:52:26 阅读：8849+ 来源：本站原创 作者：萧芳芳

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
火腿：健脾、补气、扩张血管
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

洋葱1只相克食物	火腿1条相克食物
盐，油适量	味精适量相克食物

洋葱炒火腿的做法

1.洋葱切丝，火腿切成条状
2.热锅下油，先炒香火腿
3.利用锅里还有余下的油，不用洗碗，直接放洋葱
4.洋葱炒至断生后，倒火腿一起翻炒熟，
5.最后加鸡精，盐调味
6.成品

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：炖带鱼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：客家米苔目煎肉饼的做法和食材用料及健康功效