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菠菜汁肉包的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 11:46:01 阅读：811+ 来源：本站原创 作者：刘惜君

食材用料

面粉1000克	肉馅500克
波菜汁400克

菠菜汁肉包的做法

1.新鲜波菜400克
2.料理机波菜加水打成菜汁不用过滤
3.波菜汁500克,加上发酵粉和面,等待面发
4.肥肉半斤,瘦肉一斤加水加调料顺时针搅拌200下
5.发好的面擀成包子皮,包上肉馅二次待醒20分钟
6.肉鼓鼓的包子漂亮吧
7.平底锅加油,包子摆进锅里,加少量的水,盖上盖8分钟即可
8.底焦肉嫩的包子出炉了

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